sexta-feira, janeiro 21, 2011

Ansiedade: o mal do século XXI

Ansiedade: o mal do século XXI  [para ler na íntegra clique aqui]

Ansiedade: o mal do século XXI

Você tenta descobrir com antecedência as situações? Já se pegou pensando sobre o seu amanhã? Planeja dias antes qual roupa vestir? Costuma ter insônia por tentar prever as coisas? Uma coisa puxa a outra e a mistura complexa de preocupação, medo e apreensão é a causa formadora da ansiedade, afetando grande quantidade de pessoas em nosso século. “O futuro a Deus pertence”, como revela o dito popular. Contudo, o Nube separou conselhos para você lidar melhor com este “probleminha”.

Quem dera tivéssemos uma bola de cristal, ou conseguíssemos prever nossos dias. A impaciência geralmente vem acompanhada de sensações físicas como falta de ar, palpitações ou dores no peito, mas isso é absolutamente normal.Entretanto, sua ausência nos tornaria pessoas inconstantes, pois apesar de nos atrapalhar por diversas vezes, é necessário. Thalita Abrantes, do setor de seleção do Nube, compartilha esse mesmo pensamento: “Minha inquietação prevalece para apresentações ao público, onde costumo sempre segurar um objeto na tentativa de me acalmar. Contudo, por conta desse nervosismo, acabo me preparando melhor”...

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